Frutariánstvo

Frutariánstvo je prísna forma vegánstva, pri ktorej sa konzumujú výlučne iba plody rastlín. Plodmi frutariáni označujú reprodukčné časti rastlín, ktoré obsahujú šťavňatú dužinu.^[1] Frutariáni konzumujú ovocie, orechy a semená zeleninu, obilniny a žiadne živočíšne produkty.^[2] Pri zbere plodov sa nesmie rastline ublížiť a zbierajú sa iba zrelé plody. Fruitariáni musia dávať pozor na nedostatok vitamínu B12, E, a nedostatok bielkovín, a minerálov ako jód, železo a vápnik.

Referencie

↑ Fruitariánství: pro a proti získané 19. 2. 2008
↑ The American Heritage® Dictionary of the English Language: Fourth Edition. 2000. heslo fruitarian získané 19. 2. 2008

Externé odkazy

Odkazy na anglické stránky o frutariánstve (po anglicky)
Fruitariánstvo: pre a proti (po česky)

Tento článok týkajúci sa gastronómie je zatiaľ „výhonok“. Pomôž Wikipédii tým, že ho doplníš a rozšíriš.

Zdroj:
Text je dostupný za podmienok Creative Commons Attribution/Share-Alike License 3.0 Unported; prípadne za ďalších podmienok. Podrobnejšie informácie nájdete na stránke Podmienky použitia.

[1] Fruitariánství: pro a proti získané 19. 2. 2008

[2] The American Heritage® Dictionary of the English Language: Fourth Edition. 2000. heslo fruitarian získané 19. 2. 2008

[1]

[2]

z d u Vegetariánstvo
Diéty	Frutariánstvo Laktoovovegetariánstvo Lakto vegetariánstvo Ovo vegetariánstvo Pesceteriánstvo Vegánstvo Vitariánstvo
Informácie	Dejiny vegetariánstva Vegetariánstvo vo svete Zoznam vegetariánov
Súvislosti	Freeganstvo Makrobiotika Prírodná hygiena
Organizácie	Európska vegetariánska únia Medzinárodná vegetariánska únia Slovenská vegetariánska spoločnosť Vegánska spoločnosť Vegetariánska spoločnosť