Podľa názoru niektorých redaktorov by sa mal tento článok presunúť na názov ALARA. Ak s tým nesúhlasíte, vyjadrite sa, prosím, v diskusii.

ALARA (od angl. „As low as reasonably achievable“ – tak málo, ako sa dá rozumne dosiahnuť), prípadne ALARP (od angl. „As low as reasonably practicable“) je princíp bezpečnosti práce, používaný najmä pri práci s ionizujúcim žiarením, kde každý človek a najmä pracovník, ktorý sa stýka s radiáciou, jej má byť vystavený čo najmenej.

• Princíp odôvodnenosti – riziko je primerané úžitku / potrebnosti
• Princíp optimalizácie – ožiarenie udržiavať na takej nízkej úrovni ako je možné rozumne dosiahnuť.
• Princíp limitovania – nesmie ožiarenie pracovníkov aj obyvateľov prevýšiť stanovené limity ožiarenia. (Limit ožiarenia pracovníkov je 20 mSv za rok, limit pre ožiarenie obyvateľa zdrojmi ionizujúceho žiarenia je 1 mSv za rok. Prírodné a lekárske ožiarenie sa nezarátava.)

• Čas – čím kratšie trvá expozícia, tým nižšia je dávka (dobrá príprava, správne nástroje, nácvik činnosti, efektívne využiť čas)
• Vzdialenosť – žiarenie klesá s druhou mocninou vzdialenosti (správne naplánovanie činnosti)
• Tienenie – trvalo zabudované tienenie môže byť doplnené dodatočným / dočasným tienením, ak je to efektívne a zmysluplné. (tienenie, príp. absorpcia žiarenia)

Zabezpečenie zníženia rizík ALARA neznamená, že už nedôjde k žiadnym nehodám a ani k poškodeniu zdravia. Znamená len, že miera rizika je primeraná / akceptovateľná.

Priemerná efektívna dávka ožiarenia pracovníkov v jadrových zariadeniach na Slovensku v roku 2023 bola:

• EBO V2 – zamestnanci 0,2 mSv/rok, externí pracovníci 0,24 mSv/rok
• EMO – zamestnanci 0,14 mSv/rok, externí pracovníci 0,06 mSv/rok
• JAVYS – zamestnanci 0,76 mSv/rok, externí pracovníci 0,83 mSv/rok