Reflexológia alebo zónová terapia je alternatívna medicínska praktika. Ide o a masážou stimulujú miesta na chodidlách, dlaniach a ušiach, ktoré údajne súvisia s ďalšími orgánmi v tele. Je založená na pseudovedeckom systéme zón, ktoré údajne odrážajú stav tela na končatinách, a vychádza z predpokladu, že stimuláciou týchto zón spôsobuje fyzickú zmenu údajne súvisiacich častí tela.^[1][2] Reflexológia tak využíva neexistujúce spojenie medzi orgánmi a špecifickými bodmi na končatinách.^[3] Údajne má vplyv na obehovú (prekrvenie) alebo lymfatickú sústavu a poskytuje terapeutické uvoľnenie („byť prítomným“).^[4]

Systematický prehľad z roku 2008 uvádza, že neexistujú dôkazy o špecifických účinkoch reflexológie za akýchkoľvek podmienok. Výnimkou močových symptómy spojených so sklerózou multiplex. Bežné poskytovanie reflexológie sa preto neodporúča.^[5]

Iné štúdie uvádzajú že reflexológia:

• Pomáha počas chemoterapie a hormonálnej liečby zlepšiť kvalitu života pacientkám s rakovinou prsníka. Znižuje dýchavičnosť.^[6]
• Znižuje symptómy predmenštruačného syndrómu.^[7]
• Znižuje úzkosť u tehotných žien.^[8]

História

Podľa niektorých zdrojov je reflexológia stará tisícky rokov. Prvýkrát bola použitá v Ázii. Do USA ju v roku 1913 priniesol William H. Fitzgerald (1872 – 1942) špecialista na uši, nos a hrdlo. Pomohol mu Dr. Edwin Bowers. Teraz je už rozšírená po celom svete.^{[chýba zdroj}

Referencie

Tento článok týkajúci sa medicíny je zatiaľ „výhonok“. Pomôž Wikipédii tým, že ho doplníš a rozšíriš.