Fintas (starogr. Φίντας – Fintas) je v gréckej mytológii syn a nástupca messénskeho kráľa Sybota.^[1]

Antický autor Pausanias zaznamenal, že sa za vlády messénskeho kráľa Finta odohrala udalosť, ktorá bola neskôr jednou z príčin vypuknutia vojenského konfliktu medzi Spartou a Messéniou, tzv. prvej messénskej vojny. Pausanias uvádza, že jedného dňa na sviatok bohyne Artemidy, ktorý Sparťania i Messénčania každoročne oslavovali pri jej chráme na hranici oboch kráľovstiev, Messénčania zavraždili spartského kráľa Télekla, ktorý im chcel zabrániť únosu spartských panien. Unesené a znásilnené panny údajne neskôr spáchali samovraždu.^[2]

Podľa Messénčanov sa však táto udalosť odohrala inak. Mladí Sparťania preoblečení za dievčatá sa v noci s ukrytými dýkami pokúsili zavraždiť messénskych šľachticov. Messénčania sa bránili a pri tomto incidente bol zabitý aj spartský kráľ Téleklos.^[3] Messénsky kráľ Fintas sa ešte vojne vyhol, ale po ďalšom podobnom incidente, ktorý sa udial za vlády jeho následníkov, synov Antiocha a Androkla, už musela Messénia čeliť útoku Sparty.^[4]