Benický jarok
potok
Štát	Slovensko
Región	Žilinský
Okres	Liptovský Mikuláš
Prameň
- poloha	Cez vrch, Galovianske háje
- výška	660 m
Ústie	Liptovská Mara
- poloha	Palúdzka
- výška	565,3 m
- súradnice	49°05′06″S 19°33′32″V / 49,08508°S 19,55892°V / 49.08508; 19.55892
Dĺžka	2,1 km
Rád toku	III.
Hydrologické poradie	4-21-02-057
Číslo recipienta	4-21-02-12639
Povodie	Povodie Váhu
Poloha ústia
Interaktívna mapa toku
Portál, ktorého súčasťou je táto stránka:  Geografický portál

Benický jarok je krátky potok na strednom Liptove, v juhozápadnej časti územia mesta Liptovský Mikuláš. Je to ľavostranný prítok Váh s dĺžkou 2,1 km, je tokom III. rádu.

Tečie v Liptovskej kotline, pramení v geomorfologickej časti Galovianske háje severoseverozápadne od kóty 721,7 m v lokalite Cez vrch, v nadmorskej výške približne 660 m n. m.

Od prameňa tečie najprv smerom na sever východným okrajom intravilánu Beníc, podteká cestu I. triedy č. 18 a prechodne tečie severozápadným smerom. Napokon sa stáča opäť na sever, podteká diaľnicu D1, následne aj železničnú trať Žilina – Košice a západne od mestskej časti Palúdzka ústi v nadmorskej výške 565,3 m n. m. do vodnej nádrže Liptovská Mara. Potok nepriberá žiadne prítoky.