PRELOMOVÝ PROGRAM PRE TRIATLONISTOV – začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých – zameraný na vyváženie intenzity tréningu a dosiahnutie špičkového výkonu. Najnovšie výskumy dokazujú, že triatlonisti a iní vytrvalostní športovci podávajú najlepší výkon, keď 80 percent tréningu absolvujú pri nízkej intenzite a zvyšných 20 percent pri strednej až vysokej intenzite. Parametre:
Autor:Fitzgerald Matt Autor:Warden David Rok vydania:2022 Vydavateľ:Grada Publishing Počet strán:304 Väzba:Tvrdá väzba / Hardback Jazyk:slovenčina