Navigácia: KNIHKUPECTVO-ARTFORUM >
Áhára. Ájurvédská výživa pro zdraví
Značka: Smart Press
Kategória: Knihy | Ezoterika | Alternatívna medicína
Popis:
Toto je přepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala „klasikou“. Kniha shrnuje a srozumitelně ukazuje: - celkový systém výživy podle zásad ájurvédy - jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na celkové zdraví - jaké existují mezi lidmi konstituční typy a které potraviny jsou pro ně vhodné - kdy a jak jíst a proč jsou při stravování tak důležité emoce a stres - co je dobré vědět o trávení ovoce, zeleniny, obilovin a luštěnin - proč věnovat zaslouženou pozornost koření - jak začít s detoxikací a co je ideální hmotnost - vhodné i nevhodné kombinace jednotlivých potravin - základní recepty na konkrétní potíže i harmonizaci tráveníParametre:
Autor:Ziska Martina
Rok vydania:2022
Vydavateľ:Smart Press
Počet strán:232
Väzba:Mäkká väzba / Paperback
Jazyk:čeština
Cena:
20.25 EUR s DPH
