Navigácia: KNIHKUPECTVO-ARTFORUM >
Strečink na anatomických základech
Značka: Grada Publishing
Kategória: Knihy | Životný štýl a zdravie | Šport a cvičenie
Popis:
Autoři světového bestselleru vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 83 protahovacích cviků od chodidel až po krk nejen pro sportovce, trenéry a rehabilitační pracovníky, ale také pro všechny, kdo tráví delší dobu vsedě nebo vestoje. V novém, doplněném vydání je proto zařazena také kapitola s programy pro zvýšení každodenní mobility a flexibility, které pomohou s bolestivostí svalů, ztuhlostí kloubů, křečemi, a dokonce i se snížením hladiny krevního cukru.Parametre:
Autor:Nelson Arnold G.
Autor:Kokkonen Jouko
Edícia:Sport extra
Rok vydania:2023
Vydavateľ:Grada Publishing
Počet strán:256
Väzba:Mäkká väzba / Paperback
Jazyk:čeština
Cena:
19.36 EUR s DPH
