Navigácia: KNIHKUPECTVO-ARTFORUM >
Kurz duševní rovnováhy. Zbavte se stresu, napětí a úzkosti
Značka: Portál
Kategória: Knihy | Spoločenské vedy | Psychológia
Popis:
Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.Parametre:
Autor:Peterková Michaela
Rok vydania:2014
Vydavateľ:Portál
Počet strán:120
Väzba:Mäkká väzba / Paperback
Jazyk:čeština
Cena:
5.13 EUR s DPH
